Elinvoimainen nainen – hyvinvointia vaihdevuosiin
89,90 €
Verkkokurssi naisille – ymmärrä ja hallitse vaihdevuosien muutokset
Tämä verkkokurssi on suunniteltu sinulle, joka olet havahtunut vaihdevuosien lähestymiseen – tai ehkä elät jo niiden keskellä. Kurssi tarjoaa tietoa, oivalluksia ja tukea elämänvaiheeseen, joka koskettaa jokaista naista jossain muodossa.
Kurssi on sinulle 40+ tai 50+ nainen, joka tasapainoilet työn, perheen ja oman jaksamisen haasteiden keskellä. Yhtä lailla kurssi voi puhutella myös sinua nainen 60+, sillä jokaisen vaihdevuodet ovat yksilöllinen matka – ei vain elämänvaihe, vaan kokonainen muutosprosessi.
Vaihdevuodet eli menopaussi‑ikä voivat kestää jopa 20 vuoden ajan, ja tämän kurssin tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään kehosi muutoksia, löytämään tasapainon ja vahvistamaan omaa hyvinvointiasi luonnollisesti.
Kurssi kutsuu sinut lempeälle matkalle itseesi – naiseuteen, joka kantaa, muuttuu ja kasvaa elämän eri vaiheissa.
Ilmainen toimitus yli 50€ tilauksiin!
- Tyytyväisyystakuu
- Vaivattomat palautukset
- Turvallinen maksu
Kuvaus
Kurssi sisältää perustietoutta holistisesta ihonhoidosta ja siitä, mikä muuttuu ja miksi, kun lähestymme vaihdevuosia tai elämme niiden pyörteissä. Käymme läpi hermoston, ravinnon ja mielen vaikutuksia ihoon ja kehoon, ja mitä voit tehdä voidaksesi paremmin tässä elämääsi ravisuttavassa hormonirallissa. Kurssi sisältää hermostoa rauhoittavia keho- ja hengitysharjoituksia, piirteitäsi ja ryhtiäsi kohottavia kasvojoogaharjoituksia, kaksi ravintoterapeutin webinaaritallennetta menopaussin vaikutuksista elimistöömme, runsaasti ravintotietoutta ja herkullisia reseptejä tasapainoisempaan arkeen.
Hyvinvointia vaihdevuosiin verkkokurssi sisältää:
❥ Menopaussiajan tietopaketin – muhkea tietopaketti kaikille vaihdevuosien ja esivaihdevuosien parissa pyöriville (arvo 69,90€)
❥ 8 x 30 min kasvojoogaharjoitusta – harjoittele viikon jokaisena päivänä
❥ 6 x stress release – eri pituisia hermostoa tasapainottavia harjoituksia aamuun, lounastauolle tai iltaharjoituksiksi
❥ Vinkkejä elinvoimaiseen ihoon
❥ Tietoutta ravinnosta hyvinvoinnin lähteenä ja 12 herkullista, hyvinvointiasi tukevaa reseptiä
Paketti on käytössäsi vuoden ostopäivästä.
Tervetuloa mukaan – tehdään matkasta vaiherikas ja hauska!
