Siirry sisältöön
Kasvojooga – 6 viikon startti!
Tervetuloa kasvojoogan pariin!
Ohjaajan tervehdys
Aktiivinen harjoittelu tuo tuloksia
Kasvojoogaharjoitteet
Viikko 1 – Otsan alueen harjoituksia
Vko 1 otsa – päivä 1
Vko 1 otsa – päivä 2
Vko 1 otsa – päivä 3
Vko 1 otsa – päivä 4
Vko 1 otsa – päivä 5
Vko 1 otsa – päivä 6
Vko 1 otsa – päivä 7
Viikko 2 – Silmien alueen harjoituksia
Viikko 2 – päivä 1
Viikko 2 – päivä 2
Viikko 2 – päivä 3
Viikko 2 – päivä 4
Viikko 2 – päivä 5
Viikko 2 – päivä 6
Viikko 2 – päivä 7
Viikko 3 – Poskien alueen harjoituksia
Viikko 3 – päivä 1
Viikko 3 – päivä 2
Viikko 3 – päivä 3
Viikko 3 – päivä 4
Viikko 3 – päivä 5
Viikko 3 – päivä 6
Viikko 3 – päivä 7
Viikko 4 – Suun alueen harjoituksia
Viikko 4 – päivä 1
Viikko 4 – päivä 2
Viikko 4 – päivä 3
Viikko 4 – päivä 4
Viikko 4 – päivä 5
Viikko 4 – päivä 6
Viikko 4 – päivä 7
Viikko 5 – Nasolabial alueen harjoituksia
Viikko 5 – päivä 1
Viikko 5 – päivä 2
Viikko 5 – päivä 3
Viikko 5 – päivä 4
Viikko 5 – päivä 5
Viikko 5 – päivä 6
Viikko 5 – päivä 7
Viikko 6 – Kaulan ja leukalinjan harjoituksia
Viikko 6 – päivä 1
Viikko 6 – päivä 2
Viikko 6 – päivä 3
Viikko 6 – päivä 4
Viikko 6 – päivä 5
Viikko 6 – päivä 6
Viikko 6 – päivä 7
Miten tästä eteenpäin?
BONUS OSIO
KJ startti Lymfaattinen kasvohieronta opastuksella 14 min
KJ startti – Lymfaattinen kasvohieronta ilman opastusta 5 min
Edellinen Oppitunti

Viikko 2 – päivä 1

  1. Kasvojooga – 6 viikon startti!
  2. Viikko 2 – Silmien alueen harjoituksia
  3. Viikko 2 – päivä 1
Edellinen Oppitunti
Oppitunti-sivu
Hallinnoi suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Näytä asetukset
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Vieritä ylös
Kirjaudu sisään
Tälle kurssille pääsy edellyttää sisäänkirjautumista. Anna kirjautumistietosi alla!

Salasana hukassa?