Ohjaajan tervehdys
Olen Minna Oey, 55plus, Siskokullat -konseptin toinen perustaja.
Koulutukseltani olen SKY-Cidesco kosmetologi, aromaterapeutti, asahi- ja kasvojoogaohjaaja.
Olen toiminut kokonaisvaltaisen ihonhoidon ja hyvinvoinnin parissa kohta jo lähes 30 vuotta sekä kauneushoitolayrittäjänä että luonnonkosmetiikan maahantuonnin ja markkinoinnin parissa.
Oman kokemukseni ja kantapään kautta olen vakuuttunut erilaisten holististen hoitomenetelmien ja elämäntapavalintojen vaikutuksesta sekä sisäiseen että ulkoiseen hyvinvointiini. Itse olen löytänyt tai chi – ja asahi-harjoitteista työkalun stressinhallintaan ja kasvojoogasta keinon kohentaa kasvonpiirteitä, rentouttaa purentalihaksia ja ylläpitää ryhtiä.
Aromaterapian opit toimivat taas tienviittoina luonnonkosmetiikan raaka-aineviidakossa ja tehokkaiden hoitotuotteiden löytämisessä.
Ihon ja kehon hyvinvointi on aina monen tekijän summa, johon vaikuttavat mm. ravinto, liikunta, ulkoiset hoitotuotteet sekä stressin hallinta. Ja kaiken lisäksi vielä yksilöllisten tempperamenttiemme kautta siivilöityen. Tämä tekee hyvinvoinnin ”opettamisesta” vaikeaa. Siksi Siskokullat emme lähtökohtaisesti opeta mitään tiukkoja totuuksia, vaan tuomme esiin erilaisia hyväksi havaitsemiamme vaihtoehtoja, joista sinä voit valita itsellesi ja omaan tilanteeseesi sopivimmat. Kasvojooga on yksi näistä menetelmistä.
Toivon, että kasvojoogakärpänen puraisee sinuakin ja saat harjoituksista työkalun, jolla voit täydentää ihonhoitorutiinejasi ja hyvinvointiasi.